Gratis · Live på Zoom · 28–30 aug
3 dagar Hormonell Reset
Gör du allt rätt – men kroppen vägrar svara?
Du äter rätt, tränar och disciplinerar dig – men är ändå trött, avstängd och har tappat glöden. Svaret handlar inte om mer prestation, utan om att ge ditt nervsystem den trygghet som krävs för att dina hormoner ska få flöda fritt. Under tre kvällar landar vi tillsammans.
Dag 1 · Landa
Från freeze till flow
Vi lägger ner idén om att vara likadan 365 dagar om året. Kroppen lämnar överlevnadsläget och börjar känna sig trygg nog att reglera sig själv.
Dag 2 · Flöda
Oxytocinet vaknar
Somatiska verktyg som ger kroppen trygghetssignalen – och stressen släpper. Energin, lusten och flödet börjar återvända.
Dag 3 · Äga
Din rytm i en linjär vardag
Du går härifrån med en riktning – och en kropp som känns som en allians igen, inte en motståndare.
Resultaten kommer när du börjar göra mindre.
Säkra din kostnadsfria plats28–30 aug · 18.00–20.00 · Kostnadsfritt & spelas in i 72 timmar
Varmt välkommen
Jag heter Disa
I över ett decennium har jag stöttat kvinnor i att läka hormonella obalanser och optimera fertilitet.
Med rötter i fertilitetsförståelse och holistisk kvinnohälsa handlar mitt arbete om att väcka din medfödda cykliska intelligens — vägledd av instinkt, rytm och inre vetskap, bortom linjära idéer om vem du borde vara.
Mer om mig →
Olika sätt att jobba med mig
Nyhetsbrevet
KostnadsfrittFå inspiration, kunskap och de senaste uppdateringarna om mina program och kurser direkt i din inkorg.
Prenumerera →Kvinnovalvet
Självstudier & CommunityDitt första steg. Ett enkelt och tillgängligt sätt att börja dyka ner i kunskapen om vår cykliska kultur, fertilitet, vitalitet och holistisk kvinnohälsa.
Gå med här →Fertilt Flow
9 mån transformerande grupp-programTa steget in i en djupgående resa till total hormonell balans och feminin intelligens. Det här är för dig som vill transformera din hälsa på cellnivå och expandera tillsammans med en potent grupp av likasinnade kvinnor.
REWILD
13 veckors program · vår & höstKvinnovalvet ger dig kartan. REWILD tar dig hela vägen. 13 veckors transformation som återställer dig till din ursprungliga, vilda och sexiga kraft — med live-sessioner, en liten grupp och mig hela vägen.
Mer info snart →1:1 Mentorskap
Skräddarsytt & exklusivtFör kvinnor eller par som vill ha min fulla uppmärksamhet, djupgående analys och helt skräddarsydda rekommendationer för fertilitet och hormonell balans. Endast ett fåtal platser per år.
Kvinnovalvet är rummet du letat efter. Kliv in och se vad som väntar.
Det finns en version av dig som inte kämpar mot sin kropp varje vecka — utan förstår exakt vad den behöver, och när. Det är det Kvinnovalvet lär dig: att läsa din cykel, vecka för vecka, tillsammans med kvinnor som också vill veta mer.
Utforska Kvinnovalvet →Founding Member · 333 kr/mån — för alltid
Börja med en vecka gratis · det priset finns aldrig igen · avbryt när du vill
Det de tar med sig
Disas kompetens och förmåga att hålla space är något utöver det vanliga. Bara några veckor in på kursen har jag redan nu fått verktyg jag kommer ta med mig länge. Är så tacksam över all kunskap Disa delar med sig.
Disa är fantastiskt inspirerande och kunnig som vägledare inom kvinnohälsa. Det skapas en otrolig gemenskap och öppenhet på hennes cirklar. Redan från kursstart ges verktyg att implementera i sitt liv för att stärka cykeln och mig som kvinna.
Jag är här för att hitta tillbaka till min cykliska kropp, och hitta styrka i att MIN KROPP klarar av så mycket mer än vad jag tror. Det är väldigt inspirerande och det sår nya frön i mig.
Hormonella Hemligheter
Ladda ner guiden där vi krossar 5 vanliga myter om dina hormoner och din fertilitet. Ta första steget bortom förvirringen – och kliv in i en värld av sann vitalitet.
